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Vida Saudável

Conheça os 7 maiores benefícios do Azeite Báltico Broto Legal

Ele faz bem para a pele, previne doenças e ainda nutri o corpo. É claro que estamos falando do Azeite de oliva Báltico Broto Legal, que possui diversas propriedades para a saúde e o bem-estar. Dizem que o número 7 é um número mágico, por isso listamos 7 motivos para vocês adotarem o azeite no cardápio. Vamos conhecê-los?

1- Ação antioxidante: o Azeite Báltico Broto Legal contém vitaminas que ajudam a proteger a pele das rugas. Nada mal, hein? 
 
 
2- Ação anti-inflamatória: está com a pele, cabelos ou lábios ressecados? Experimente aplicar Azeite Báltico Broto Legal. Pesquisas feitas pelo Monell Chemical Senses Centre, da Filadélfia, mostrou que 50 gramas de azeite de oliva extra-virgem, que possui uma propriedade chamada oleocanthal, são equivalentes a um décimo de uma dose do analgésico ibuprofen. 
 

3- Protege o coração: as placas  ateromatosas (compostas por lipídeos e tecido fibroso) são as responsáveis por entupir os vasos sanguíneos e as artérias, mas o azeite consegue reduzir a formação delas. 
 
 
4- Previne o câncer: rico em vitamina E, propriedade que ajuda na prevenção do câncer e de doenças cardíacas. Segundo pesquisa da Universitat Autònoma de Barcelona (Espanha), o azeite  pode proteger o DNA, desativando as proteínas-chave que as células cancerígenas necessitam para se desenvolver.
 
 
5- Reduz o colesterol ruim: por ser um dos principais alimentos ricos em gorduras monoinsaturadas, que ajudam a conter o LDL (Lipoproteína de Baixa Densidade), conhecido como mau colesterol. 
 
 
6- Proteção óssea: a propriedade anti-inflamatória do azeite também ajuda na proteção dos ossos, sendo atuante como o cálcio no organismo. O estudo é da Universidade de Córdoba, na Espanha. 
 
 
7- Proteção muscular: as gorduras monoinsaturadas ajudam na reparação do músculo, ou seja, é uma ajuda e tanto para quem pratica exercícios físicos.