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Vida Saudável

Superstições do bem

 Todo final de ano as superstições que acompanham essa data se acumulam. Acreditando ou não, elas tomam conta do noticiário e da roda de amigos. Hoje associamos velhas lendas a escolhas práticas para o seu final de ano. Aquilo que parece apenas mais uma velha balela, agora ganha contornos racionais. Não acredita? Leia essas "superstições" a seguir, então.

 

Verduras mantém o dinheiro na carteira
Consumindo verduras como couve, rúcula ou repolho você conserva o dinheirinho mas, o principal, é que você contribui para o bom funcionamento do seu corpo com um verdadeiro exército de vitaminas.

 
Romã, o símbolo da abundância
Associada em muitas culturas à abundância e fertilidade, a verdade é que a Romã é uma fruta riquíssima em Vitaminas C, K, ácido fólico, potássio e fibras. Na pior das hipóteses, se não aumentar sua família, vai te fazer um bem danado.
 
Grão em busca boa sorte
Arroz, feijão, lentilha, grão-de-bico...pode ser que não tragam sorte de forma óbvia, mas ingeri-los contribuirá para a nobre missão que é tornar seu corpo mais saudável e resistente.
 
 
De certa forma trazer para o seu novo ano esses alimentos em porções balanceadas só pode te fazer muito bem.